De Véronique . P

J’ai découvert la pratique de la sophrologie grâce à vous et l'expérience est très riche. Je ne regrette pas, je vous recommande même à 100% !!!
Je suis infirmière, la sophrologie est une méthode douce de relaxation et de dépassement du stress, elle permet aussi une meilleure connaissance de ses capacités psychiques et physiques.
Je recommande aussi les séances à distance, elles sont très efficaces , les effets positifs sont
toujours au rdv, même au delà de mes espérances.
Je vous remercie pour cela ✨✨✨✨✨

  De Stéphane.A

Confiance, harmonie et espoir et je rajouterai bienveillance sont les maîtres mots qui représentent bien ce qu'Yves incarne dans sa fonction de thérapeute. Ces quelques séances en groupe m'a permis de me découvrir un peu plus et d'appréhender avec plus de sérénité l'avenir.
On ressent également de belles énergies pendant les séances.
Je recommande à 100% Yves pour ses séances de sophrologie. Pour les réfractaires de la visio comme moi, j'étais bluffé des bienfaits à chaque séance malgré la distance.

  De Valérie.S

Séances de sophrologie individuelles ou en groupe remplies de bienveillance 🤗 Yves, très à l’écoute propose différents thèmes, nous coatche, on se sent encadrés. J’ai pu rapidement progresser dans la technique et le bienfait est certain, je recommande ! 💖

  De Stéphane.R

Dès la 1e séance, j’ai été convaincu du bien être que procure cette introspection sur soi
Cela m’a permis de gagner en confiance et de statuer plus facilement des décisions à prendre professionnellement ou personnellement.

Je recommande vivement ces séances de groupe en ligne, pour un bien être en profondeur et pour se découvrir en toute confiance. En ces temps difficiles on en a bien besoin.

  De Nicolas .G

Yves s'est occupé de notre fils qui était très stressé lors des contrôles à l'école et appréhendait l'examen du brevet. Les séances lui ont permis de reprendre confiance en lui, de travailler sur sa respiration ainsi que sur de la visualisation et le brevet s'est très bien passé 👌.
J'ai pour ma part fait des séances de groupe en ligne qui m'ont toutes apportées une sensation de bien être et de relâchement.
Yves nous guide très bien, nous propose différents thèmes et est très attentif à notre ressenti après les séances.
La séance sur la respiration à été pour moi très bénéfique et peut être appliquée dès que l'on en ressent le besoin.

De Sarah .L

Comme je découvrais la sophrologie, je n’avais pas des attentes particulières, mais dès la première séance, j’ai été surpris d'apprendre que je ne respirais pas comme il fallait. On a bien entendu, respires le matin et le soir, respires profondément pour te calmer par exemple, mais on ne savait pas comment il fallait respirer et encore moins qu’on ne respirait pas « correctement ».  Je trouvais dans ces séances un bon refuge de l’entourage pour se connecter qu’avec nous-même.

De Séverine .C

La sophrologie m’a beaucoup apporté. Le programme évolutif est parfait et j’ai vraiment envie que l’on puisse poursuivre et gravir les « niveaux » 😉. Je vois déjà une différence être les 1ères séances et maintenant, je suis motivée pour poursuivre et accroitre ma maîtrise des techniques pour améliorer encore mon bien être. Merci pour ton implication pour nous faire comprendre les bienfaits de la sophrologie et être à notre écoute pour adapter les séances à notre demande.

De Carole.D

Une très bonne découverte, des séances animées avec qualité, un rdv hebdo qui me permet de mieux gérer le stress lié à la pression professionnelle.

De Lynda.M

Ravie de ces séances de découverte qui m’ont permis de connaitre ce qu’est exactement la sophrologie, de pouvoir avoir une petite bulle anti-stress dans la semaine et d’apprendre des techniques qui peuvent me servir en dehors des séances.

De Marion.P

Les séances sont très agréables et sont un vrai bol d’air frais. C’est une super expérience que j’invite le plus grand nombre à découvrir et pratiquer. C’est une vraie chance d’avoir pu bénéficier des cours de Yves et je recommande cette pratique pour qu’elle devienne quotidienne.

De Carol.S

Je n’avais pas d’attente particulière lors de mon inscription mais plus de la curiosité.
Les séances apportent un bien être, qui se poursuit dans le temps au-delà de la séance.
Ce bien être se manifeste par un apaisement, une sérénité, une zen attitude, voire une paix intérieure. Donc oui très très bénéfique pour une initiation

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